9月1日食事

朝食
バナナ豆乳
玄米入りご飯
フカヒレスープ

8月26日食事

アクエリアス500㍉㍑
お茶500㍉㍑
ホット抹茶ラテ(タリ―ズ)


夕食

味噌汁
ミニトマト
ほうれん草のお浸し
ごぼうサラダ
ホット豆乳

8月20日食事

朝食

豆乳
ゴーヤチャンプルー

ゴーヤゎ
夏バテにゎ最高な食材