こんにちは
しほ先生もフェイシャルヨガだけでここまで変わりました！！
名古屋のフェイシャルヨガインストラクター・yukaです。
私は冬休み真っ最中
今年の冬休みはいつもと気分が違います。
何故なら来年からフェイシャルヨガのレッスンを始めるから
楽しみ～
楽しみ～
今からワクワク
今でこそフェイシャルヨガインストラクターとして色々な情報をお伝えしていますが、私自身元々美容に興味があったかというと・・・
う～ん、人並みですかね
化粧品はずっと同じものを使っているのであまり興味ないのかもしれません
スキンケアには興味はありましたが、特にこだわりはなく
単純なんで芸能人や綺麗なモデルさんがブログで何かを紹介しているのをよく真似してました。
毛穴ケアにいい化粧水、目のクマの下に効くクリーム、リフトアップ効果のある美容液etc
色々なものを試してましたが、今はそうゆう情報に全く目がいかなくなりました。
何故なら大抵の事はフェイシャルヨガで解決してしまうから！！
私はフェイシャルヨガを始めて肌の状態がだいぶよくなりました
毛穴も引き締まり、目のクマも軽減され、肌にハリも出てきました
冬は乾燥するので、保湿効果の高い化粧水やクリームを使ってますが、それだけ！！
スキンケアがかなりシンプルに
でもお肌の状態は前より
フェイシャルヨガでは顔を沢山動かすので、リンパや血流がよくなり、顔が変わるだけでなく結果お肌も綺麗になるのです
エステやマッサージ、高級な化粧品もそれ自体が好きなら全然OKだと思います
私もたまに顔に鍼をうってます。リラックス効果があり頭が軽くなり、とてもスッキリするので
ただ、それらにお金がかかり無理して努力しているのであれば、私はフェイシャルヨガを強くお勧めします！！
お金も時間もかけずに若返り、美肌を手に入れる事ができますよ
私の大先輩しほ先生☆
しほ先生は東海地方初のインストラクターみたいです
今日しほ先生がブログ
で私の事を紹介して下さいました
ありがとうございます
私の1日の効果
左がbefore 右がafter
ティチャートレーニングの時です。
朝から晩までポーズの練習してたので、1日で大きく変わりました。
美容に興味のある方、自分自身の力で綺麗になりませんか
来年からレッスン開始します
現在モニター大募集中！！！
お気軽にお問い合わせ下さい^ ^
abbiesensei@gmail.com