間欠的ファスティング14h
夫の朝食
《なんでこんなに具が多いの
》
《残して大丈夫だよ ごめんねえ》
ですよね〜
言われると思ってました
野菜室の中身消費作戦です〜
心の声
納豆を切らしました
昨夜の残り
☆ビビンバにお茄子足したお菜
☆白ご飯170g
私の朝食
間欠的ファスティング14.5h
らでぃっしゅぼーやさんの
人参のひらひらサラダは
簡単で美味しい お砂糖ちょっと加えるだけで
優しい気持ちになれます
ステビアヘルス使ってますけど
純粋なステビアもあるのですが
耳かき弱くらいで十分な甘さ
でもでも
パウダーが軽過ぎて軽過ぎて
扱いが大変なのです
どーやったら
上手く使えるか考え中〜
オイルに混ぜ込んで
冷蔵保存か冷凍保存して
パキッと割って室温に戻して使うか
夫のリブレ2くん
朝食後2時間後
ではでは〜
