14時45分らんち
らんちは昨夜のお豆腐ハンバーグ
♪サラダ
♪ボイルほうれん草
おかか 醤油麹
♪お豆腐ハンバーグ ひじき入り
お味噌と塩麹で味付け
朝の♪お味噌汁 小松菜たした
♪白ご飯 160g
とろろ昆布 青粉
リブレ2くん 
あらら111
食後20分 インスリン2単位の効果
一人でお買い物に行ったけど
運転中は大概上がるので
このまま下がり続けることはないと
思われますが・・・
111かあ〜
低血糖のときのために
ブドウ糖はありますが
携行してるか否か不明です
ショート缶のココアは車内にあったなあ〜
低血糖感じたら
いい気になって
飲み干したりして
後が悲惨
グル値乱高下するからね
終日
午前中は食後2時間で
max 180
外でずっと作業してました
14時にリビングへ
微妙にグル値上がってますね
とらの顔をみて
ストレスなのか疑い〜
とらのらんち
冷凍してた
♪うるめいわしの酢漬け
ブラックペッパー りんご酢 MC Tオイル
MCTオイルのカプレオ
中鎖脂肪酸です
100%ピュア MCTオイルです
全くクセのないオイルですが
結構
ムカムカや吐き気などを
起こす方がいらっしゃいます
とらは1回に摂る量が
小さじ１杯超えると上記症状があります
なので少量を飲んだり
お野菜にかけたりしてます♪
お〜リブレリンクアップみると
現在15時18分
121に上がって来た様です
ではでは〜
