夫の夕飯です
最近のサラダは蒸しで保存したり
塩糀漬けとか
塩糀とApple cider漬けとかオイル足したり
楽をさせて貰ってます
その場でカットは時間がかかり過ぎて
おでんです
おでんの季節になりました
なのに私
妙なデトックスを始めたので
4日間は
動物性タンパク質はNG
あ〜玉子
あ〜牛スジ
あ〜すり身
しらたき 大根 人参も
魚の出汁にどっぷり浸かってるからNG
☆白ご飯 170g 根昆布とらら 青粉
とらの夕飯
☆サラダ
☆木綿豆腐 醤油糀 根昆布とろろ
☆ほうれん草と人参の胡麻白和え
☆ほうれん草と醤油糀
待ちに待った主食は
☆蒸しかぼちゃ
とさつまいも
あっそうだ
夫のランチョンマットに今朝
お味噌汁を派手にぶちまけてしまって
洗ったけど半渇き〜にて
この寒い季節に
さくらの敷物〜
てことで
ニンニク生活
アルカリ食生活
11月2日迄〜
お腹は常に動いて
ギュルギュル鳴ってます
痛みはありません
では
ブロッコリーを蒸して
寝ましょう〜
流星くんのドラマは
勿論
録画して時間を作ってみます
おやすみなさい