ようやくここです
長い1日でした
夕方帰宅すると夫は
ガレージの外ネコちゃん達のお世話と
お掃除してます
《具合いは如何
》
》《お腹痛かったけど2回トイレに行ったら治ったよ》
何と
治ったって
お粥作って出かけたけど
それには手を付けず
珈琲
と
とほろほろ焼きと
アーモンドの厚焼き煎餅を
食べたらしい ガハハッやっぱり野人
《夕飯何食べる》
》《普通に食べるよ》
そうなんだあ〜へえ〜
てことで
何のプランも無く
キッチンに立つ私
夫の夕飯です
冷たくて消化の悪い生野菜は止め
煮た
クタクタに〜
クタクタに〜
野菜室のお野菜
煮込める物取り出して
パックのお出汁と出汁昆布
海老はサービスで入れて
大根 人参 里芋 ブロッコリー ネギ
木綿豆腐 あと未だ入れたと思います
お味噌投じて主菜です〜
木綿豆腐とひきわり納豆
たまり醤油入れて
すり鉢ですりすり〜して納豆腐
白ご飯 165g
大サービスのシャインマスカット
私の夕飯です
焼いて冷凍してた
塩サバ焼き
お粥に手を付けてなかったので
私が食べることに全粥です
チリコンカン風
多分今日の摂取カロリーは
夫の3倍以上かも
ではでは〜
明日は特養入所中の母を
美容室に連れて行きます
朝食が終わるのを待って
歩けるかどーか微妙ですけど
体調が良い時に連れて行かねば〜
おやすみなさい
皆さま良い夢みましょうね
お先に失礼致します