私のらんちです
一人だから何でも良いのです
残った物で
☆サラダ
☆筑前煮の煮汁でお豆腐煮た残り
☆人参とゴーヤの甘糀炒め
夫の夕飯です
☆白ご飯170g
☆サラダ
☆茄子と赤青ピーマンと玉葱
もち豚コマ肉で 日本酒甘糀味噌炒め
☆サーモンのお刺身でした
菜園の青紫蘇が遂に終わってしまった
秋が深まりました
オクラで隙間埋め
私の夕飯です
ほぼ一緒で
夫より量がやや少なめです
てことで
ひとつ前のblogに書きましたが
歯科受診後
あわよくば〜
バリカンを入れて貰えるかも〜でしたが
お店を外からチラ見したら
忙しそうで
LINEで後日連絡しますでした
スーパーで買い物中
美容師さんからLINEを貰って
「もう帰りましたよね
」
「スーパーです」
「今なら大丈夫ですよ〜」
両サイド0ミリバリカン入れて貰って
前髪サービスでちょっとカット
眉もお手入れして貰いました
田舎あるあるの美容室
予約の僅かな合間に
ちょっと入れて貰えるという感じ
ではでは〜
寝ましょう
早寝早起きは
免疫力も上がりますからね
おやすみなさい
最近4時間で目が覚めることが
少なくなりました