間欠的ファスティング14h
夫の朝食です




私のウォームスープ



生ハーブジュース

ルッコラとキウイ



私の朝食です




夫の軽食です




私のらんちは

車の中で


母の入所してる施設の秋冬物入れ替え

中途半端な時間で車中らんち



☆蒸しかぼちゃ

☆ゴーヤと人参の甘糀炒め

お弁当車の中でゴロンとなって笑い泣き

☆サラダ

木綿豆腐


ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がるが15時半


今22時58分に投稿です星空