朝食とらんちです^ - ^

間欠的ファスティング１３.5h

夫の朝食です

ちびぱぷ赤とゴールド

少し寒くなっても頑張って

色をつけてくれたあ〜

私のウォームスープと生ハーブ

和ハーブの三つ葉とキウイのジュース

私の朝食です

大分全体量を抑えました

夫の軽食です

私のらんちです

毎日同じモノが続きます

明日はゴミの日

今日準備して出します

ゴミ集積場は

我が家と宗教団体さんの二軒分

それぞれが設置して

前日に出してもしっかりした

ゴミ置きを造ってるので

迷惑を掛けない状態

常に綺麗です

ではでは〜