夫のらんちです
☆秋川牧園さんの肉まんです
☆林檎も少々
私のらんちです
☆クミン ターメリックご飯
☆目玉焼きと青粉
☆サラダ
夫の夕飯です
☆サラダ
☆もち豚コマでポークチャップ
玉葱
無添加ケチャップ 日本酒 たまり醤油
☆切り干し大根煮
昨夜の
☆イカのニンニクオリーブ炒め
☆白ご飯 187g
私の夕飯です
昨夜の
☆鰯の酢漬け
夕方鋳物ホーロー鍋で炊きました
☆クミン ターメリックご飯 85g
またまたこんな時間になってしまって
明日は定例会で
報告することが沢山あって
整理し始めたら
理解して無いことに気づく
今頃〜
余りにも字が小いさくて
メガネかけてても
あんりこの行列に見えてしまう
どどどーっと疲れました
付箋だらけ
寝まーす
おやすみなさい