夫の夕飯です下矢印下矢印





☆サラダ



☆ひじき煮



☆酢鶏

野菜塗れ〜


鶏もも肉に塩糀して寝かせ

片栗粉塗してココナッツオイル少々

両面焼いて蓋して蒸し焼き

玉葱 ピーマン パプリカ 人参


無添加焼き肉のタレ

黒酢

甘糀で味付け


キッコーマンさんの

アプリを参考にさせて頂きました飛び出すハート




私の夕飯

主食はクミン ターメリックご飯 85g

サラダ

ひじき煮は無し

酢鶏は量控えめだけど

満足満足



そうです

昨夜の続きの原稿


オバさんやっぱり足掻いて

文字数減らしました


よっぽどチャッピーちゃんに

すがろうかと思いましたが


ズルした気持ちになりそうなので

自力です


800字の所

160字オーバー

これでプリントアウトしました


今度こそここ迄とします


明日持参します

「定例会の日で良いですよ」と

言われましたが


なんかね

そう言うのも嫌だから

意地で笑笑笑


ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる


来年度は私の左隣の紳士に

依頼が行くと思います


「絶対断る」とおっしゃっていました

分かるよ分かるよ その気持ち〜


寝なきゃですUMAくん


おやすみなさい星空

昨夜寝たのは2時でしたニヤリ