夫にはらんち準備して外出
時間的に中途半端で
私らんち飛ばしましたあ
でもでも
ドラッグストアで
アイスクリームのバニラ味のモウを
食べたのだあ〜
夫の夕飯です
☆サラダ
☆鶏のタタキ
☆ひじき煮
無印良品さんの
☆バターチキンカレー
添加物無しです
☆ジャスミンライス180g
☆生姜の梅紫蘇漬け
私の夕飯です
夫を待たずに頂きまあーす
ジャスミンライスは120g
バターチキンカレーは8割くらいかけて
でもね
お腹いっぱいにならず 追加で
夫と同じ量を食べました
ジャスミンライス180g
バターチキンカレーパック全部
しかも
林檎も少し食べて夫は食べないって
夫は食べないって添加物無しの
米粉のお煎餅も1枚食べました
そもそも
大食い傾向を持つ自分なので
食べ始めたら
アルコールがあれば
とことん食べる自分でありますが
冷蔵庫に頭突っ込んで
アルコールは２年前から
特別な時に飲む程度にしてます
今年は
既に10日は飲んでますなあ〜
大食いも
普段はセーブしてますよ
午後は
地震と噴火と津波について
学びました
お聞きした内容がが新鮮なうちに
購入した
尾池先生の
著書に目を通したいと思います
ではでは〜
かなり疲れましたので
寝ることにします
おやすみなさい