ホントに早すぎるくらいに
羽田空港に着きまして
ホット抹茶ミルクアロエ入り無糖を
たっぷりと飲んで
時間を潰しました
飛行機はガタガタ揺れております
宮崎空港に着いたとしても
自宅に戻る手段がないと思われます
JR上り列車は不通
高速バスも恐らく不通
またまた
ホテル泊まりになると思います
日向坂さんのイベントが
大雨のため中止になったため
キャセル続出らしくで
ホテルはガラガラなので
宿泊には困りませんけど・・・
楽しめないですよね
目的がないから
お天気も悪いしね
レンタカーを借りるという方法もありかも
空港に着いて
考えます
そうだ
昨夜と今朝の食事です
お腹が不調にならない様に
⬇️
夜は
胡瓜を1本かじり
ミニトマト6個よく噛んで
温泉卵はスプーンで
レトルトおかゆを
１パック加熱せずスプーンで
無糖ヨーグルト
そしてそして
エビスビール35缶🤭
添加物のない
さきイカ少々おつまみに
今朝は
胡瓜を1本 ミニトマト6個
絹ごし豆腐
かぼちゃの冷製スープ
コレがずっしりしたスープで腹持ちが良い
焼きさつまいもを少し
持参のルイボスティーパックと
ジンジャーパウダーも入れてウォームティは
食事前に飲み
漢方薬も
お腹の調子は良好です👍
離陸後暫くして
飛行機用の耳栓しました
それでも
4日に飛んだ時も
かなり耳の痛みはありました
特に上空から少しずつ高度を下げ始めた時
痛みのピークが来ます
丸腰でフライトするより
遥かに楽です
普通の耳栓は役に立たないですね
私の場合は
普段車を運転してる時も
標高がちょっと違っても鼓膜が倒れます
常に耳抜きが必要で
それでも
なかなか戻らない
若い頃よりマシにはなりました
以前は
不快な症状なので
耳鼻科受診して耳管通気が必要でした
着きました
ではでは〜
