変わり映えしませんが
記録として
blog書いてます
夫の軽食
私のらんち
夫の夕飯
☆トマトのサラダ 蒸しブロッコリー
紫玉葱のピクルス
☆オリーブオイルで蓮根と人参焼き
長崎藻塩
昨夜の
☆蒸しもやしに赤緑ピーマン加えて
無添加オイスターソースをちょっと
果糖ブドウ糖液糖や化学調味料は
使用されていません
ただコーンスターチは
遺伝子組み換えについて明記されてないです
☆白ご飯 165g
☆キーマカレー
鶏ひき肉 玉葱 ニンニク
蒸し
人参とブロッコリーの茎とじゃがいも
ビスヌさんのカレーパウダーと
中辛ルーをちょっと使用
ルーを入れないと不機嫌になるから
お互いが譲歩
パプリカパウダー 一味唐辛子少し
場外で
☆梨を少々
私の夕飯です
冷凍してた
☆とうもろこしご飯 85g
☆チリコンカン
ではでは〜
おやすみなさい