夫の夕飯です
☆チャイルドリーフサラダ
人参ラペ 赤とオレンジピーマン
海すなレタス
☆青梗菜のナムル
☆豚下り肉で肉野菜炒め
無添加焼き肉のタレ ニンニク 玉葱 人参
キャベツ ピーマン
☆白ご飯 165g 無添加とろろ昆布
☆シャインマスカット
父作→小玉スイカ
私の夕飯
今朝納豆を食べてなかったので
☆ひきわり納豆ご飯
とうもろこしご飯 80g
あとは夫と同じお菜
さてと寝なきゃですが
水素吸入30分が残ってるから
bedに寝っ転がって
水素を体内に取り込みますわ
30分でタイマーが切れるから
鼻腔チューブだけ
外して寝まーーーす
おやすみなさい
皆さま良い夢を