今日はお天気変わり易くて
土砂降りだったり晴れたり
恵の雨は良いのだけれども
ちと
降り過ぎ〜かも〜
現在も13mmの雨が降ってますが
あと20分で止むそうです
さてと
今日の三食です
私の朝食と
ウォームスープと生ハーブジュース
ブルーベリーと赤紫蘇
朝食はいつもと同じ
夫の朝食は
遅く起きて食べると言うので
真空容器に入れ替えて保存
サラダとフルーツ
夕飯です
☆白ご飯165g
☆玄米黒酢で鶏もも肉のさっぱり煮
蒸しブロッコリーと茹で卵
☆木綿豆腐とおかか
☆サラダ
☆スイカと林檎
私はジジの補聴器を買い変えるために
同行
らんち飛ばしました
帰りに
アイス最中を二つ買って
ジジと食べました
美味しかったあ〜
私の夕飯です
→夫の朝食のお味噌汁
冷蔵庫に入れてたけど手を付けてなかった
冷製お味噌汁とフルーツも
私が頂きます
主食はとうもろこしご飯
青紫蘇刻みと炒りごま
あとは夫と一緒です
木綿豆腐無しだ
何でか眠い
bedに寝っ転がって
スマホ手にして
何度もスマホを落とすを繰り返し
やっと完成
誤字脱字変換ミスだらけだと思います
スマホから
紙のノートと鉛筆に持ち替えて
寝っ転がったまま
提出期限が迫ってる原稿の続きを
何とかやっつけねば〜
PCには打ち込んでるけど
開く意欲が微塵も無い
それが終わったら
寝まーす
おやすみなさい