私の朝の飲み物と出来立て塩麹
赤紫蘇と冷凍ブルーベリー
夫の朝食
私の朝食
夫の軽食
私のらんち
夫の夕飯
☆モロヘイヤの炒飯
オリーブオイルで軽く炒めると
1/3くらいに減る〜
わかめちりめん加えて
細かく刻む
モロヘイヤの形が残ってると
夫は食べないから
刻んで正体を隠す
食べる直前に更にワカメちりめんを加えると
更になんだか正体はバレない
☆サラダ
☆茄子味噌炒め 鶏のひき肉 玉葱
赤チビパプリカ
私作→唐辛子になれなかったししとう
お味噌と甘糀ちよっと足りなくて味醂少々
甘糀を今夜仕込んで寝よう
日持ちしないから
どうしても少なめに作ってしまう
☆冷凍してた とんかつの揚げ焼き
すり大根と刻みオクラ たまり醤油
☆ぶどうは藤みのりです
私の夕飯
炊き立て
押し麦入りクミン・ターメリックご飯
鋳物ホーロー鍋でコンロにお任せ炊飯
艶々してお米立ってます
ではでは
