間欠的ファスティング13h
夫の朝食です
私の
今朝の飲み物は
いつものお腹を温めて
腸を目覚めさせる ウォームスープ
スープと言っても
ただ合わせてお湯を注ぐだけ
5分もあれば完成
生ハーブジュースは
赤紫蘇とキウイ
赤には赤のフルーツだと
見た目綺麗に見えるのですが
こーんな感じになりました
ブルーベリーの冷凍を買わねば〜
フルーツ農家さんの
ブルーベリーが店頭に並ばず
様子見してるウチに
我が家のブルーベリーが枯渇
朝ブルーベリーを収穫に行ったら
父が先に採ってて
一粒もなあ〜い
冷凍品を買わねばなあ
なので色がこーんなになってます
私の朝食です
ポテ皿これで終了〜
お味噌汁は
なめことお豆腐 小松菜
いつもと変わらない朝食でした
只今
断捨離中〜
2年前に
捨てられた無かったものを処分する
一度も使ってない調理器具
ホットもアイスも出来る
珈琲メーカーが
キッチンの吊り戸棚から出て来ました
高い所の物を処分せねば
地震の際
直撃受けてしまう
貰い手を探します
大きいのよね〜
いなければゴミ出し確定
では
