夫軽食です 
南部せんべいの上に
最中(笑) 白餡です
大サービスです
私のらんち
☆サラダ
☆大豆とひよこ豆のチリコンカンもどき〜
夫の夕飯です
☆サラダ
千切りキャベツ
大根人参スライスの塩麹林檎酢漬け
☆紫キャベツの塩麹林檎酢漬け
☆みやざきポークバラ肉 豆苗 白菜を
ステンレス蒸し器で蒸しました
バラ肉に塩胡椒 片栗粉でそっと蒸して
玉葱麹で頂きました
先日の筑前煮になりきれなかったもの
朝夕加熱してたら
味が沁みて美味しくなりました
☆淡い黄色のご飯 165g
私の夕飯 夫とdoです
量が少なめ
ではでは〜
既に眠いです
年中日曜日ですが
遅寝早起き4時間前後の睡眠時間に
困ってます
おやすみなさい