間欠的ファスティング14h
夫の朝食
昨夜のポテトサラダ
妙に美味しかった
未だ残ってます
生ハムも
ご飯には何かしらの繊維をプラスしたい
ひきわり納豆 蒸しオクラ刻み
ターメリックを薄く振った
夫のライス
間違って入れたと嘘をつきました
ターメリックには
抗酸化作用があるから
これから先も間違ったで通そうかしら
私の朝食
その前に例のスープと生ハーブジュース
→今日はバジルとキウイ
朝食です
朝は余りオイルを摂らないことにしたので
茹で卵
夫の副菜にはきんぴら牛蒡
私はゴーヤ
なんだかんだと詰め込んだゴーヤ
味付けは塩麹と甘糀
→お味噌汁は
株とりなめこと小松菜
鋳物ホーロー鍋でコンロで炊いたご飯
やっぱり
圧力かけるより ツヤツヤして美味しい
ご飯食べてる感がある
只今片付け中〜
今度こそ今度こそ
断捨離魂込めて
とにかく捨てる
必要かなあと思われる方には連絡して
不要で有れば
捨てるに徹します
子ども三人居るけど
誰も戻ることはない
万が一にも戻ったとしても
今使っている物は
不要だと思われるから
迷惑かけない様に
物は
軽く軽くが目標〜
1年ぶりの本格的な断捨離
やり通すゾ
全室 隙間だらけがイイなあ
バジル キウイ