夫のらんちです
私のらんちです
ある物でらんち
☆クミンターメリックライス80g
☆オクラキザミ 醤油糀
☆お豆腐サラダ
☆ひじき煮冷凍枝豆入り
夫の夕飯
☆サラダ
☆イカゲソ炒め
赤パプリカ ピーマン
たまり醤油 無添加マヨネーズと一味
☆牛豚ミンチ 菜園のニラ 木綿豆腐
オイスターソース炒めて
炒飯です
卵には甘糀をちょっと
たまり醤油 長崎藻塩
私の夕飯
doです
眠いです
おやすみ3秒のヒト私
4時間寝ると自然に目覚めるスッキリと
でも身体は疲れを訴える
寝なきゃね
心が病んでくるわ
頭が霞む〜いやあこれはヤバい
明日朝のお菜を
ちゃちゃっと作ってから寝ましょうと
思ったけれども
お勉強会のお誘いLINEが入って
寝こけながら
動画をみますわ
あっ私の歯
痛みが無くなりました
長かったなあ〜
院長先生が処置して下さって
手技は丁寧だけど速い
迷いがなくてササッと
器用なのもあるかも
不明な痛みから解放されました
奥さま先生も良いのだけれども
手技がザザザ雑疑い
まあ良くなったので
良しとしましょう
とら地方先ほども揺れました
震度2が三連発でした
熊本の方はM4.5
怖いでしょうね
安心して生活できる日が
一日も早く訪れます様に