夫の夕飯
☆千切り大根煮
☆千切り大根のナムル
人参 ほうれん草
昨夜のカレーはコレで終わり〜
☆ほうれん草入りカレードリア
グラスフェッドチーズ
私の夕飯
☆千切り大根のナムル
☆ゴーヤと木綿豆腐の塩糀甘糀炒め
☆カレーのじゃがいも
☆玄米ご飯80g ターメリック
昨夜の
☆豚ひき肉とズッキーニ炒め
睡眠負債解消にチャレンジ中
毎日4時間睡眠による疲労の蓄積
昨夜は5時間
明日朝は
6時間睡眠にチャレンジ
ではでは
今日もありがとうございました
おやすみなさい
☆千切り大根煮
☆千切り大根のナムル
人参 ほうれん草
昨夜のカレーはコレで終わり〜
☆ほうれん草入りカレードリア
グラスフェッドチーズ
私の夕飯
☆千切り大根のナムル
☆ゴーヤと木綿豆腐の塩糀甘糀炒め
☆カレーのじゃがいも
☆玄米ご飯80g ターメリック
昨夜の
☆豚ひき肉とズッキーニ炒め
睡眠負債解消にチャレンジ中
毎日4時間睡眠による疲労の蓄積
昨夜は5時間
明日朝は
6時間睡眠にチャレンジ
ではでは
今日もありがとうございました
おやすみなさい