夫の夕飯
冷やし中華始めましたです下矢印





☆木綿豆腐 生姜すりおろし

胡麻ペーストと甘糀 青紫蘇刻み



☆冷凍サーモンの残り



☆どっかーんと冷やし中華

前回いつ買ったか分かりませんが


今日久しぶりに

冷やし中華ふた玉入りを購入

麺の重量が減ってる

120gから100gに


私としては有難い


糖質の支持単位があるので丁度イイ重さ

今夜は大サービスで

添付のスープをかけました


《コレ使ってイイのはてなマーク全部はてなマーク

《イイよどうぞどうぞ

私はもう諦めました

何でも食べて好きにすればイイよ

早く死にたいんでしょはてなマーク

添加物塗れをずっと食べ続けて

タバコも更に吸えば

希望が叶うわよ早めに》


ニッコリ〜笑

と言いつつ

見捨てられない自分がここに居ます笑い泣き


でもこれくらいの気持ちでいなきゃ

メンタルズタボロで身が持たない私です


まあそこそこ頑張りますわ

時々匙投げます


私の夕飯下矢印下矢印





☆サラダ

キャベツ 紫キャベツ 胡瓜 ミニトマト 

ピーマン 錦糸卵



☆うるめ鰯の生酢

胡瓜 人参 青紫蘇 生姜

たまり醤油 Apple cider vinegar お酢

甘糀



いつかの

☆ニンニク ニラ炒めとイカ

☆木綿豆腐



今朝炊きました

☆押し麦入りクミンターメリックライス90g
長崎藻塩を炊飯時に入れました

藻塩じゃなくて
にがりでも良かったかも知れません

てことで眠くなりました

こちらも先程から揺れが強くなりました
熊本は震度5?? 4????

現地では
眠れませんよね
暑いし 揺れも怖いでしょう

少しでも早く
揺れが落ち着いてくれることを
願いたいですお願い