夫の夕飯です





☆サラダ



☆鶏手羽先と茄子とインゲンの炒め煮



☆水煮サバ缶と切り干し大根煮

サバ缶半分とつけ汁半分にたまり醤油を

ちょっと垂らして味付け終了


残った

☆鯖水煮缶半分とみじん切り玉ねぎと

ビスヌさんのカレーパウダーで味付け



☆押し麦入りご飯168g


私の夕飯

主食以外は夫と一緒です











ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる

今日も

皆さまありがとうございました飛び出すハート


ぐっすり眠りましょうねzzz

おやすみなさいふんわり風船ハート


良い夢をオーナメントオーナメントオーナメント