夫の夕飯です
☆サラダ
千切りキャベツ フリルレタス スライス胡瓜
刻み青紫蘇
紫キャベツと林檎の発酵コールスロー
胡桃とデーツが入ってるので甘味がほんのり
☆北海道産骨抜き鮭の竜田揚げ焼き
ビスヌさんの
スパイスカレーパウダー使用
☆ピーマンのフライパン焼き
発酵玉葱ソース
☆エビとズッキーニのニンニク炒め
とアボカド
マヨオイスターソースを用意したけど
夫は発酵玉葱ソースを使ってました
その方が身体に優しい
☆ひじき煮
ご飯を一緒に蒸してるから
私の黄色いご飯がポツポツくっついてる
☆押し麦入りご飯 165g
私の夕飯
主食以外は夫とほぼ一緒
押し麦入りクミンターメリックご飯85g
ではでは〜
早く寝るのが私の最大の課題
皆さま今日も
ありがとうございました
良い夢見ましょうね