何かとぐったりな１日
帰宅したのが17時過ぎにて
簡単な夕飯となりました
別にいつもと変わりません
いつも単純な料理なので
☆サラダ
千切りキャベツと大根 おかわかめ
紫玉葱のピクルス
ブロッコリースプラウト
☆ひなた美豚肩ロースの
フライパン焼き 長崎藻塩とニンニク
☆切り干し大根煮
☆いつもの胡瓜のアレです
いっぱい作って隙間埋めてます
☆押し麦入りご飯 167g
私の夕飯
主食の量が違うだけ〜93g
あっ
蒸したおかわかめがご飯の下に居ます
ではでは〜
皆さま今日も
ありがとうございました
おやすみなさいは
未だ早いかなあ〜