夫の夕飯





☆サラダ

海すなレタス 千切り大根 千切りキャベツ

キャロットラペ ミニトマト 

醤油漬けニンニクスライス




☆酢の物

ワカメ 胡瓜 エソすり身揚げ焼き

昨日作った

みやこ麹 玉葱 生姜 たまり醤油の

発酵ソースで味付けグッ



☆ピーマンの蒸し焼き

しらす 削り糸かつお たまり醤油


☆きんぴら牛蒡



☆北海道産鮭の揚げ焼き煮

茄子 パプリカ しめじ すり大根 紫蘇


《あっコレ骨あるのはてなマーク

《骨抜きだったけど確認して残りは

 抜きましたよ》


魚のが喉に刺さるヒト汗うさぎ汗うさぎ汗うさぎ



☆白ご飯 165g


私の夕飯です下矢印



ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる
今日もありがとうございましたお願い