夫の朝食です
間欠的ファスティング14h
お皿には無添加ラップを敷いてます
お箸は割り箸
ご飯はレンチンしました
ラップ使わずに
作り置きお菜や
真空保存してた野菜を並べて
コープさんの冷凍しじみ
冷凍小口切りの小ネギ
私の朝食
取り敢えずいつもと変わらない朝食
barista珈琲
青梅の水煮は冷凍庫から
野菜室に昨夕移動
でも未だカチカチだったわ
ではでは〜
谷川伝いに登って
取水口まで行って来ます
先日
谷川にヤマカガシの若い蛇ちゃんが
いました
近づいても向こうから向かって
来ることはないので
見つけても
焦らずそっと遠ざかります
マムシより毒性は強いらしい
マムシも嫌だなあ〜
ヒトの気配を感じると
飛びかかって来ますからね〜
まだ出産時期じゃないから少しはマシだけど
父と登って来ます
91歳元気です
先程
筋なしインゲンとピーマンを収穫して
持って来てくれました
ありがたや〜
でも量が半端なくて
時々閉口〜
ではでは〜
お借りしました
マムシと
あと1本はヤマカガシのことです
苦手な方は
覗かない方が良いですよ
