夫の夕飯です下矢印





☆サラダ

グリーンリーフレタス 千切りキャベツ 

アイコトマト 人参ラペ 塩麹胡瓜


☆蒸しエビ

ボイルしようと思ったけど


冷凍ご飯を蒸したステンレス蒸し器が

コンロにあったので


蒸そうグラサン

こりゃ海老海老してる笑


ソースは

無添加マヨネーズ

ちょっと目を瞑って

ケチャップを色つけ程度混ぜて 旨っ照れ



昨夜の

☆生おからハンバーグ

蒸しインゲンとたまり醤油加えて

煮詰めました




☆白ご飯165g

☆ひじき煮


私の夕飯です下矢印










らんちが遅かったので

お腹いっぱいだったけど


いくらでも入るお腹 ガハハッえー


ではでは〜

寝ると致しましょうと思ったけれども


最終回の《今夜秘密のキッチンで》

忘れるところだったわ


ハイハイ歩く立ち上がるではでは〜