夫の夕飯はお弁当を買って来ました
初めてのお店で

ずっと気になってて
今日こそはと思い

取り敢えず
ネット検索
なななーんと グルテンフリー
吸い寄せられる様にカフェへ〜

所が
らんちタイムは14時で終了ガーン
普通のご飯で良いんだけどなあ〜

18時から夜の営業とのことネガティブガーン

テイクアウトできますよってラブ

ショーケース見ると
グルテンフリーのケーキが三種
おーーーっ 感動ハートのバルーン

そこでケーキを2個
夫用にお弁当をひとつ

自分は
スーパーでパルテノ1個を車内で食べて
お昼終了〜おばけおばけおばけ

夕飯です下矢印




☆サラダはいつものサラダ



☆コサンチクの炒り煮


☆昨夜の真鱈煮の残り 

  野菜だけニヤリ





☆ご飯はもち麦と発芽玄米かなあ〜

   お豆さんも入ってました 200gくらいタコ

 もう少し少ないかもなあ〜

☆人参ともやしの炒め物

☆キノコが二種とツルツルした野菜 

茎なのかなあナムル系??


☆鶏肉の唐揚げ グルテンフリー

お野菜はほんのり甘酢あん

☆切り干し大根煮

☆ひじき煮


ちょっとずつお味見しました

私が作る様な味付けで

とても嬉しかった照れ



☆キャロット レモンなんとかケーキハートのバルーン

夫は普通の

パウンドケーキを想像してた様です

想像とは違うけど

美味しいそうに食べてました



私の夕飯は

欲望が爆発のピリピリ

ぎっしりみっしり晩ご飯筋肉





☆サラダ ぎっしり



冷凍してました

☆川鮎の味噌焼き



昨夜の

☆真鱈と焼き野菜煮



☆黄色いご飯 88g

☆ゴーヤの味噌炒め



☆トレースミネラル水
☆米粉のフォンダンショコラ
 食べ応えありですふんわり風船ハート
 しあわせ〜おすましペガサスおいちーのだあ

そう言えば
どらちゃんは
一晩中 鳴くと言うか
不機嫌な感じの鳴き方 何があったんだタコ

深夜2時頃
夫がケージから出し
ガレージのシャッターも開けて開放

少し落ちついた隙に
眠りました私zzz 3時間くらい

なので眠いのだあ〜

そうだカットパーマして短くしました

もう目がつぷれそうなので
明日朝にでも
オバちゃーんのアタマ アップしたいと
思います
ジャンプーが楽です

ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる
おやすみなさいzzz
皆さま良い夢を〜オーナメントオーナメントオーナメント

今日も
ありがとうございました飛び出すハート