さて今夜は何にしよう
毎日毎日・・・
夫の夕飯
あら照明暗っ
サラダは父作野菜
オーガニックで農薬使ってません
雑草と闘いながら育ってるので
苦労が野菜に滲み出てます
☆サラダ
紫玉葱のピクルス ピーマン
紫キャベツ
千切り大根の青梅水煮水とApple cider vinegarと長崎藻塩で真空保存したもの
☆豚肉肩ロースの二口
とんかつ
無臭ココナッツオイルで揚げ焼き
塩麹を塗して暫く休ませたので
このままでも美味しい ちょい味見
んがあ〜
夫はとんかつソースを希望
出来るだけ添加物が気にならない程度の
ソースで
☆付け合わせのお野菜
千切りキャベツ 紫キャベツ ブロッコリー
トマト 辛口マヨ
塩胡椒 オリーブオイル マザー入り林檎酢
☆きんぴら牛蒡
☆白ご飯160g
私の夕飯です
☆サラダ
大根 ブロッコリー 千切りキャベツ ピーマン
紫玉葱のピクルス トマト ひらひら人参
☆ゴーヤの味噌炒め
☆コサンチクとえんどう豆煮
昨夜のお菜
今日歯科受診予定だったので
ニンニク ニラたっぷりのお菜は自粛で
今夜のお菜になりました
もち豚ロース薄切りでオイスターソース
ニンニク 生姜
ステビアヘルスホワイト少々で
紫玉葱を炒めたので
色が褪せました
普通の白い玉葱を追加して
厚めのくし切りで
ざっくり炒めました
ザ・お菜って感じでした
いつぞやのピラフになれなかった
ピンクのご飯 冷凍してました
☆紫蘇を刻んで別のお顔で88g
なんか今夜は肌寒い
足元冷えます
早く寝よう
口ばっかりで
昨夜は0時半過ぎでした
ではでは〜
今夜こそ〜
おやすみなさい
今日もありがとうございました
良い夢を〜