夫の軽食下矢印




☆サラダ 

紫酢キャベツ キャベツ 

大根のApple cider vinegarと

青梅水煮水を仕込みました笑

殆ど味は変わらないので

 煮汁入れて漬けてもね指差し指差し



☆ふじ林檎 1/2子

南部せんべい ミックスナッツ少々



☆barista珈琲



私のらんち下矢印





☆サラダ 

ふじ林檎 ちょっと貰いましたタコ




☆コサンチクとえんどう豆のさっと煮

ちりめんじゃこ


先日父から貰った えんどう豆

茹でコサンチクの冷凍

ステンレス蒸し器で解凍して

日本酒 お砂糖少々とたまり醤油でサッと味付け




勝手に種が落ちて育った

☆サンチュと冷凍してた焼き鯖

サンチュはガーベラの横に

大きな株になってました

昨日の大雨の後

急成長〜驚き驚き驚き



先日の

☆鮭ときのこの炊き込みご飯 100g

☆刻み紫蘇

こちらの紫蘇も桔梗の横に育ってました

巨大化〜驚き驚きした紫蘇




☆青梅の水煮

☆サラダ barista珈琲


さてと

夕飯も作ったので

あとは外出準備


楽しいことなら良いのですが・・・