間欠的ファスティング 15h
夫の朝食です
私の朝食です
☆白いふわふわドリンク
梅の水煮水に炭酸水素ナトリウム1g程度
もこもこもこもこ溢れそう〜
お水に炭酸水素ナトリウムを加えても
ただ溶けるだけ
梅の水煮水と反応して
見事にもこもこ〜
梅水煮水を直接飲むよりまろやかで
美味しいです
何度も書きましたが
私は生の玉葱を食べるために
炭酸水素ナトリウムを使ってます
胸焼けしなくなりました
表面張力
1〜2分で泡の表面に巣が入ります
レモンパームでお化粧です
夫の軽食です
三度の食事にサラダ
彩りサラダが目標なので
結構苦しんでます
コープさんの南部せんべい
お砂糖少なめ ほのかな甘み
コーンスターチが使われてますが
遺伝子組み換えコーンと分別生産管理済みの
コーンが使用されてます
とても良心的
最近の某有名ビールメーカーさん
コーンスターチを使ってますが
表示を見ても
遺伝子組み換えで無いとか
分別生産云々は
記載されてません
てことは
遺伝子組み換えコーンを
使っているということよね
以前のワタシなんぞは
そんなこと考えもしなかった
アルコールに関しては
変われば変わるものです
私のらんちです
☆サラダ
☆黄色いご飯 88g
☆キーマカレー
鶏ひき肉 玉葱みじん切りどっさり
大根 人参 ズッキーニ
ビスヌさんのカレーパウダー使用
入れ過ぎると 夫にバレるから
バレない程度に入れて
箱物カレールーを1カケ使用が
私の限界ライン
味が物足りない部分は
また色々とふりかけます
長崎藻塩 オーガニックのターメリック
カルダモンetc
らんち食べながら微調整
これを元に
お鍋の中に
加えてから夕飯のカレーにします
箱物カレーから離脱させたいのです
でも
美味しいんですよね箱物カレー
子どもの頃から
慣れ親しんだルーの味
とにかく
食品添加物 人工甘味料etcから
遠ざかりたい
クスリはリスクも心して
せっかく夫の状態が奇跡的に
ここまで回復して来たし
悪性の疾患になっちゃったけど
薬物性の疾患になっちゃったけど
取り敢えず
リセットに近い状態になったので
ガンにならない方法を
提案されたdrの方法を取り入れて
とことんやってみたいと
取り組んでいるので
まあね
無駄に思い悩まず
とても前向きに生きてますよ〜
ワタシ
なので夫にイラッとはしますが
そのうち
理解してくれるかな
いやそれは無いに等しいけど
それでも
ワタシ
我が道行くヒトなので
楽しみながらやって生きます
ではでは〜
