☆白ご飯165g
☆お味噌汁
原木干し椎茸 木綿豆腐 えのき 小松菜
☆サラダ
キャベツ 大根 胡瓜 トマト キウイ
レッドキャベツスプラウト
☆地蒟蒻のヌタ
☆木綿豆腐とキムチ
☆北海道小粒納豆 たまり醤油
ジャーン
深夜1時半に完成した
青梅の水煮 エキスたっぷり
そんなに食べ難くも飲み難くもない
予想通り
夫は見るなり無言で
ランチョンマットの場外へ〜
手は付けましたよ
場外にコップをずらしたので ガハハッ
ちょっとくらい
口を付けてもイイじゃんかあ
《あんたのコトを心配してるんじゃない
あんたの身体を心配してるんじゃあ〜》
せっかく
2ヶ月連続で
検査は全く問題ないレベル
《どこもどーもないですよ》
と主治医が言う程に
そんな状態に奇跡的に戻ったのにネ
治療前の怠さや
全身の皮膚症状に悩まされたり
命の危機に直面したり
また戻りたいのかよ〜
あれこれ大変になるのは
こっちも一緒じゃあ〜
現在自分が依頼されてるアレコレも
十分活動できなくなるし
迷惑かけるし それが最も嫌だわ
叫びたい心境
やるコトなすコト
全否定される
一人で生きなよと言いたい
家事も全部やれよ
昨年私がこの青梅の水煮と水煮水を飲んで
国産レモンの代わりにはならなくても
それに近い状態になるかもと続けて
悪くはなかった
クエン酸は食品添加物
だから
取り敢えず梅の時期なので
自分はコレを続けま〜す
色んな感情はあるけど
面倒だから
表情や態度には出さないですよ私
以前の仕事がらなのかもですね
取り敢えずゴックンします
丸呑み
怒りをぶつけた後
自分をコントロール出来ない自分が
情け無くなるから
自分は自分 我が道いくのだあー
正面から向かってダメだったら
またコソッと
食べ物に盛ってやるゾ
〜
抗酸化物質の塊である所の
梅のエキスを
目指すは
ミトコンドリアの活性だから
ここは曲げな絶対に彼の身体のために
勿論
自分のためにもね
お借りしました コレ
私の朝食
☆ゴーヤの味噌炒め
昨日ゴーヤを買って来たので
また作ります
ホントに子どもの頃は
こんな苦いの口に入れた段階で
無理ーーーッてなったけどね
ゴーヤの季節を待つ様になってしまった
変われば変わるもんだわ
☆刻みパセリと生オレガノの炒り卵
調味無し
☆青梅の水煮 レモンパーム
梅の水煮は
20分茹でました
途中
メレンゲみたいなアクが一面に浮いて来て
取り敢えず
垢取り網ですくい取りました
深夜1時
☆黄色いご飯 85g とろろ昆布
☆北海道産小粒納豆と醤油麹
さてと
自分の好きな作り置きお菜を作ろう
ではでは〜
にっこり笑って
幸せホルモンの
セロトニンを大量に分泌いたしやしょう