らんちです 私
体重お落としたくないので
食べます
ホントは日中も6時間程食事の間を空けて
2回は
腸の浄化のアシストしたいけど
取り敢えず
BMIを18
くらいまで


持って行きたい
現在17.5
える
お腹が出っぱらない様に運動負荷かけて
あ〜

食後立ち上がらず
Bリーグ観戦してたら
レンジ超え〜
CGMは正直ですね
糖のことばかり考えてても
楽しくないから


いいなあ〜
冷凍室でカチンコチンに凍ってた
林檎ケーキ
の大サービス
包丁がやっと入りましたあ〜
リブレ2くんの監視がないから
自己責任という名の
やりたか放題
林檎ケーキ
要らないとは言わない
当然の様に食べてましたねえ〜
たまにはネ
ではでは〜






