夫の夕飯です
☆冷凍保存の発酵キムチを解凍
☆きんぴら牛蒡
☆サラダ
大根 胡瓜 ブロッコリー ミニトマト
紫玉葱のピクルス
☆豚しゃぶしゃぶ肉で生姜焼きと玉葱
☆白ご飯 160g
私の夕飯
ライス以外はdoです
☆クミンとターメリックライス 80g
てことで
私のリブレ2くんです
上がりそう〜
食後2h グルコース値131お〜
今からだと
鬼門の食後3hは
どーなるどーなる
〜
と言うか
既に眠いのであります
明日はエアコン2台買い換え予定で
昔からお世話になってる
個人経営の家電屋さんに
行こうかと思っております
エアコンの買い換えは
コレが最後になるかなあ〜と思って
DAIKINのチラシが入ってたから
カード握り締めて行って来る〜
カード使えないかもう〜
ではでは〜
皆さま今日も
ありがとうございました
沢山の方々に読んで頂いてるみたいで
恐縮であります
間違った情報を書かない様に
気をつけますね
おやすみなさいませー
皆さま
寝てる間もご安全に
良い夢みましょうね