パパの夕飯です
発酵食サロンで作った
☆発酵ピクルスのマリネ
父から届いた大根で
☆サラダ 紫の玉葱も父作です
☆地蒟蒻のヌタ
☆大根葉炒め
☆長ひじき煮
昨夜のカレーの残りで
☆白ご飯120gとカレー混ぜて
オーストラリア産の
グラスフェッドモッツァレラチーズ焼き
カレーにじゃがいもが多く残ってたので
ご飯少なめで作りました
私の夕飯です
発酵食サロンで作った
☆焼き野菜とひよこ豆のレモンゴマサラダ
白ゴマペーストの使い方を教わり
長いこと冷蔵庫のポケットで
未開封の状態からレスキュー出来ました
消費期限は未だ先だあ
☆大根と蒸しビーツ
☆地蒟蒻のヌタ
☆キビナゴの揚げ焼き
夕方
クミンターメリックライスを又炊きました
前回はターメリックが少なくて
色が薄くて
今回は濃いです
以前はサプリで
(春ウコン ガジュツ 薬ウコン 秋ウコン)を
飲んでましたので
ターメリック味は好きなんです
☆ウコンターメリックライス40gと
カレーの残り レモンバーム
なんだか眠いです
食後3時間は後少しだあ〜
上がって来たなあ〜
鬼門の3時間だにゃ
今夜はお先におやすなさい
zoomが慌ただしくて疲れました
LINEで自分の出来上がり写真を
アッブするのですが
1番乗りでした
既読数が90人超え
そうかあ
沢山学んでる方がいらっしゃるんだあ
私
そんなに張り切らなくてもいいんだけと
後々回しにすると
アッブせずに終わることも
多くて
やれやれ
〜
皆さま今日も
お付き合いくださいまして
ありがとうございます
良い夢をみましょうね