夫の夕飯です
☆サラダ
☆ふっくら鱈の甘酢あん
鱈は酒と塩を振って
水気を拭き取ってフライパン焼き
人参と長芋は蒸して
ピーマン玉葱炒めて
鱈も合わせて 甘酢あん
片栗粉入れ忘れ〜
残してたお菜
☆地蒟蒻のヌタ
☆冷凍のコサンチクのヌタ
☆薄揚げと長ネギをすき焼き風の味付け
☆白ご飯 160g
パパとほぼ一緒の夕飯 私
サラダと主食が違うかなあ〜
今日は眠いです
今朝も5時間寝たら目が覚めちゃいました
5時半に
もう少し寝たいのに
年齢的なモノなのか
長年の習慣なのか
5時間睡眠
コレでは免疫力があ〜
上がらないじゃん
ではでは〜
皆さま
今日もありがとうございました
おやすみなさい
良い夢を
あっ
明日は父と定期受診を予定してます
明後日は懐かしい人たちとお会いして
会食です
今度こそ おやすみなさーい