夫のおやつ 15時
☆おやつにサラダ付き 強制
☆林檎1/3個
☆ローストアーモンド20g
☆ほろほろ焼き１枚と
１歳児からのがんばれ小魚家族
夫のリブレ2くん
なんと 11時57分にグル値217
お雑煮のお餅120gだったけど
白ご飯と比較すると
1.5倍で180よね〜
しかもご飯はホール
餅米はパウダーに加工されてるから
糖の吸収は速攻
次からは
40gのお餅2個にしましょうと
前回も書いたかも
おやつ後1h経過
グル値138
上がる前に
ルーティンのお掃除兼運動すると
良いのだけれども
ガッツリ上がってからでは
遅いのよね〜
私はらんち 15時過ぎ
☆スパイスライス110g
昨夜作った
☆チリコンカン
頂きますして 粗挽きガーリック
誰にも会わないのでニンニク食べる
てことで
あっと言う間に夕飯の準備
頑張らねば〜
あっそうだ
後々伸ばしにしないように
Abbott
カスタマーサポートにメールしました
リブレ2くんの不具合の件
即返信がありました
自動応答メール
ケースNoが書いていました
追加事項があれば
ケース番号を明記して下さいとのことで
追加してメール
GW明けに対応して下さると思います
取り敢えず
懸案事項完了しました
あとは待つだけ
ではでは〜
