おはようございます
よく食べるおすすめパンは？
▼本日限定！ブログスタンプ
小麦粉グルテンで
サブイレウス起こしてしまうので
基本
食べることができません
トーストに
グラスフェッドバターを
たっぷり塗って食べたら
美味しいだろうなあと
思います
天然酵母の全粒粉パン
6枚切りの1/2枚でも怪しいので
グルテンフリーじゃないから
腸の動きが止まりそうになります
あー
パン食べたいなあ〜
てことで
夫のリブレ2くん
良く眠れた感じですね
深夜のスパイクは寝室から階下の
お手洗いへ移動した時ですね
夕飯が21時近かったので
22時にピーク
二つ目のコブがトイレ移動
じわじわと下がって
いい感じ
早めに夕飯を摂る様にしなければ
私の問題です
さてと
今日も ぼちぼち頑張りましょう
んじゃ