夫の晩ご飯
☆白ご飯160g
らでぃっしゅぼーやさんの提供レシピ
材料は全て 宅配便で届いてます
楽ですね
☆彩りレッドオークで包むエビマヨ
夫がまさか
レタスで包むわけもないから
ざっくり千切りましたわ
二日続けてのケチャップ登場
とらは
トマトペーストにお砂糖少々加えて
ケチャップ使用せず
マヨネーズは豆乳マヨネーズ使用
濃い目の味付けになりそうだったので
分量は全て控えめにしましたが
やはりこってり〜
こってり好きな方は
大満足だと
思いますよ〜
☆エリンギのニンニク玉葱だれ
明日午前中
とらは定例会議があるため
ニンニク使用せず
それでも
フライパンで焼いたエリンギは
とても香ばしくて美味しい
珍しく
夫はキノコのフライパン焼き
完食でした
食べなかった時の
保険として
九条ねぎのフライパン焼きと
明日のらんち用に作った
親子煮を少々
小皿に盛ってみました
玉葱だれも濃かったなあ〜
何せとらが
薄味過ぎるからね
何ならなにもかけず食べられる
保険の親子煮 少々過ぎる
とらの晩ご飯
夫とほぼdoです
量が少ないだけ〜
☆雑穀ご飯70gと蒸しケールの葉っぱ
食後に
王林1/2個は夫
とらは
小さめ日向夏でしたあ〜
やっと集計終わったので
とにかく寝ます
おやすみなさい
皆さま今日も
ありがとうございました
しっかり寝ましょうね
ではでは〜
