夫の朝食
間欠的ファスティング 14.5h
とらの朝食
ちょっとお先に頂きました
夫のらんち
朝食後5.5h
とらの帰宅が遅かったから〜
☆白ご飯 170g
☆豚肩ロースの薄切りで肉野菜炒め
とらのらんちは夫とdo
雑穀ご飯は93g
カフェインレス珈琲
お腹が空いてるど
焼き肉のタレ味は更に美味し下さい感じます
簡単でホントは
毎日食べたいわあ〜
ではでは〜
冷凍庫問題を何とかせねば〜
夕飯は
20時前には終えたい
頑張らねば
そう言えばですけど
縦型冷凍庫の異状音
何だか今日は静かなんですけど
やべっ
外に出されるのは勘弁して欲しいとか
思ってるのかもなあ〜
可哀想に
発火も怖いからね〜
昨夜寝る前に
火災報知器を縦型冷凍庫の横に
付け直しました