はい
またまたドタバタと晩ご飯です

夫の晩ご飯下矢印下矢印
冷凍庫開けて
うなぎの白焼きがあったあ歩く立ち上がる
ちょいと細身ですけど








☆おぼろ豆腐と中華ソース



☆うなぎ丼

白ご飯170g 薄焼き卵 

蒸したうなぎ 

お酒と蒲焼きのタレにちょっとつけ焼き


とらの晩ご飯下矢印下矢印









とらは

☆日向夏塩鯖焼き〜歩く





☆蒸しケール

☆十六雑穀ご飯 80g 卵 


今朝はケールが品切れ笑


菜園のケールが無くなったのかなあ〜

寂しい気もするなあ〜


って思ってたら

父が笑いながら8枚持って来た  


《今度キャベツ買って来てくれるはてなマーク

ケールをキャベツ代わりに使ってたけど

やっぱり違う》と笑笑笑


キャベツの原種はてなマークらしいけど

食感が違うしなあ

炒めた感じは

べタっとするかなはてなマーク


ハイハイ

月曜日に買って来ましょう


戦没者関係の総会があるから

帰りにね


初めての地区会代表で

出席するのは初めてだけど


20年前くらいに

戦没者慰霊祭の式典で

司会をした記憶がありますマイク

とらが40代の頃 めっちゃ昔だあ


遺族会員さんも恐らく超高齢で

役員さんも地区会代表も

その殆どが代替わりしてると思われます


お顔見知りや 

遠い地区の方は

全く知らない人も多いでしょうけど


行って見て来ます 明後日です


ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる


皆さま今日も

ありがとうございました飛び出すハート


おやすみなさいませ〜スター

良い夢を〜オーナメントオーナメントオーナメント