とらは
本日
腹部エコーにて朝食抜き 水分可
間欠的ファスティングは
一体何時間になるのかなあ〜
現在
ファットバーニング状態であるため
白湯にMCTオイルを
大さじ１杯弱
１杯超えると胃がムカムカまではないけど
不快になるから少量摂取
MCTオイルは
直ぐにエネルギーに変換されるので
無駄に少ない脂肪を
減らさずに済みます
頑張っておくれ〜MCTオイルさま
序でに珈琲も飲みました
レモン水も
林檎酢水も
漢方薬水も
採血無いし
(昨年12月の特定健診の結果を持参)
コレを利用すると
採血で呼ばれる待ち時間無し
検査結果待ち無し
余分な医療保険使わずに済むし
お財布にも断然優しいから
夫の朝食とらんち
自分のお弁当作りからの〜
サラダを夕飯の分まで作る
サラダはこの後
真空にして冷蔵庫へ
お留守番の夫の朝食
起きてリビングに居ますが
朝のルーティンはコレから
自分のタイミングで食べるでしょう
腹部エコーは予約してたので
待ち時間僅かで呼ばれて
直ぐ検査
いつもより長く時間がかかり
左右鼠蹊部辺りをプローブが
念入りに探索
あっ
《昨年2月に左鼠蹊部ヘルニアを
メッシュで・・・》
《あ〜それで〜》と納得されたみたい
検査前に
変わりはないですか
とか
とか聞けば良いのにね
他にも又
何か見つかったのかもね
現在
診察待ち中〜
