朝から準備してた
サラダのひとつ
やっぱり楽だわ
この方法
一度に頑張っておけば後が楽になる
毎食必須のサラダ
意外に時間がかかるのよね
☆鶏のタタキ
☆キムチ鍋 どっさり〜
発酵キムチ 木綿豆腐
添加物無しの
鯵とトビウオのすり身を千切って入れた
原木椎茸 しめじ 長ネギ
この赤さを見た夫は
キムチ周辺を避けて食べ
最終的には鍋ごと私の元へ〜
確かに辛味がね〜
見た目の赤さが辛味ですわ
自分としては
美味しいのですが じわっと汗が
夫は避けて食べてたにも関わらず
額に
食べた後
後悔するらしいから良い判断でしょう
まるで人ごと
すまんなあ〜
☆白ご飯170g
とらの晩ご飯doでーす
ご飯は90g
今日も餌切れ〜
てことで
今年度末までにやらなきゃならないことに
巻きが入ってました
★医大の耳鼻咽喉科の先生の再診CT
♪終了
症状出たら行きます
★佐伯の脳外科経過観察 CT
♪異常無しで再診無し
★30年近くかかってた歯科医院を変える
レントゲン撮った
♪変えた しかも変えて良かった
★メガネのレンズ２本変える
♪変えた 今日出来上がった
中近レンズと近レンズ
★婦人科検診
♪今日受けた 今月末には結果が出る
30歳くらいの時
怪しい細胞がパラパラと頚部にあり
レーザー治療を受けた既往あり
★肝機能とエコー 経過観察
♪25日午前に予約
★銀ちゃんとランチ
♪スクールで出会った国内海外で
事業を展開されてる方の
お店のひとつでとんかつを食べる
とらはスクールの課題で
食事に制限がかかったりサプリだったり
ようやく解き放たれ
お祝い兼ねて(自分で自分を祝う)
ガッツリ肉を喰らうのだあ〜と言いつつ
セーブするんだよなあ〜
多分ネ
★パーマかけて今月末で3M
♪31日に予約した
追い込まれると
頑張るタイプかしらね ガハハッ
追い込まれないと
頑張れないタイプとも言う
こっちだな
ではでは〜
もう1日が終わります〜早いこと
寝なきゃです
が
同じことの繰り返し
平凡な日々に感謝
感謝感謝
皆さま
今日もありがとうございました
おやすみなさい
良い夢みましょう
宝くじ当たれ〜
買わなきゃ当たり様がないわな〜