歯科受診前に

とらのらんち下矢印


朝食から3時間しか経ってないわ


☆茹で十割蕎麦80g 木綿東京 カリフラワー
赤大根 大根 紫キャベツスプラウト

お味は〜笑笑笑
いつもの
ヒマラヤ岩塩 Bペッパー オリーブオイル
Apple cider vinegar

夫のらんちはコンロ近くに置いて
説明して

さて出来るかしら



☆サラダ



☆発酵キムチ カリフラワー 

薄切り豚ロースを炒めて

お皿に乗せるだけにしてる



味が薄ければ

発酵キムチのお汁を加える



☆茹で十割蕎麦160g ネギ



☆お蕎麦のつゆに
舞茸 Oisixさんの薄揚げ 
温めてお蕎麦にかけるだけー

帰宅したら
キムチ炒めは手付かずで

《なんではてなマーク
《面倒くさかったから》

見かけが辛そうだったから
食べずに放置したのかと思ってたけど

そうじゃなかったから
まっイイかあ〜


でもラッキーグッ
夕飯にまわすだけのこと照れ


てことで
夫の晩ご飯下矢印下矢印


☆白ご飯170g
☆らんちのキムチ炒めがドーンメラメラ
 カリフラワー 薄切り豚ロース 

ボイル後冷凍保存のほうれん草の出番です
父からまた
ほうれん草が来る前になんとかせねば
冷凍庫パンパン笑い泣き
隔日くらいに
☆ほうれん草と人参の胡麻白和え作成

取り敢えずやっつけ
☆サラダアセアセ

コープさんの冷凍やりいか輪切り

ちょっと蒸して
☆甘辛タレにサッと通しました
 有機栽培ブロッコリースプラウト

とらの晩ご飯下矢印下矢印


☆玄米五穀ご飯90g ケール巻き
☆発酵キムチ炒め 
☆ひじき煮 生ひじきから作りました
☆ほうれん草と人参の胡麻白和え
☆朝のお味噌汁

夫のリブレ2くん下矢印下矢印


深夜1時から14時の記録

200をちょっと超え〜


朝食後 1時間半後

上がってからスイーパーで

運動兼お掃除

 家の前 朝夕とても綺麗です70mアセアセ

毎日お疲れさんですお願い




10時半から22時半

なんだかなあ〜


やっぱり

グル値 100切ることがあります


もう

夕方のインスリンは

必要ないのではないかと


それにしても

ステロイドの内服薬 

たったの2mgの威力って凄かったわ

(入院中はほぼmaxで点滴から入れてましたから

ポート増設して).


グル値がとにかくずっと高値で

当たり前なんですけど


抗菌剤の内服薬で薬疹が全身へ広がり

それもステロイドの力で

抑え込む威力筋肉

塗り薬のスタランゲストも

凄まじい

痒みは穏やかになるが

皮剥検討ヒリヒリ痛む

真っ赤っかあ〜


見るも痛々しい


毒には毒で制すを目の当たりにして

恐ろしさを感じたし


もちろん必要ですよ

それしか選択肢が無いのだとしたならば

ステロイドは命を救ってくれる


ウチの三男も

気管支喘息の重責発作や酷いクループで度々

入退院を繰り返して


その度点滴からのステロイド

内服ステロイド

それでも治らない時は


枕元に人工呼吸器も準備されたり


縦隔気腫の時は延岡から

福岡へのドクヘリも検討されたり

なかなかでしたけどね


今では元気な大人になってます




てことで

最後に残ったステロイド2mgが中止となり

インスリン打ってる間に予防接種

低血糖のアラートも何度も鳴って


おやつ増やしたり

あれこれとやってます


上がれば下がる

下がれば上がる


グリーンのレンジ内でずっと

ウロウロしてれば何てことないのですが


コントロールは難しいです

情がはいるからなあ〜

良い意味でも

悪い意味でもね〜おばけおばけおばけ


ではでは 

おやすみなさい星空


皆さま今日も

ありがとうございましたハートのバルーン

良い夢を見ましょうねオーナメントオーナメント




そうだ歯科受診
明日
結果をお話しします
ご興味が有れば
見てやってください

驚きの展開となりましたわ笑い泣き

疲れました魂
お先に失礼致しますzzz