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思わずチキンに目が行き
このセットを注文 キーマ茄子カレー
えっ
ドリンクがあ〜付いてるけど
なんとラッシーよね
ヨーグルトの うーん
悩んだ末
思い切って飲みましたわ
甘いけど
口からドリンクで
エネルギーがあるものを飲んだのは
お正月のビール以来
大丈夫かなあ〜と
こちらのチキンはお初でした
フォークで抑えて
スプーンで切るナイフ無し
一口では大きい
とらの帰宅が遅くなるので
いつものお弁当を買って
とらは楽ちん 夫は喜ぶし
とらの晩ご飯
☆サラダ
☆焼き塩サバ
そして
月曜日に仕込んだキムチ 夜なべ仕事で
一応買ったけど
お出汁みたいなのは使用せずです
見るからに超辛そう〜
ニラ 大根 人参
あの時書きましたが
《俺の食べられる色じゃないなあ〜》と
確かに確かに
彼はピリ辛は大の苦手
唇真っ赤になって腫れる
そしてコレが
なんと夫が
《美味しい 辛くない》と
中辛唐辛子と甘口唐辛子を半々にする予定が
ネットで探しても見つからず
なにも書いてない
ただの
粗挽き唐辛子単体で漬けました
辛さは食べるまで分からず
ただ
千切りの大根1本は漬けた時に味見
普通に美味しいと感じました
でも良かったです
ほっとしました
丁度食べ頃と
とらのアルカリ食明けでラッキーでした
カナリエキスを80mlほど使用
イワシのエキスがたっぷり含有
酸性食品ですから
食べ頃であったとしても御法度
正真正銘の発酵キムチが自宅で
作ることができて
感動してます
今日のリブレ2くん
荒れてますなあ〜
朝食後1時間で230超え〜
どーんと落ちて低血糖
落ちれば上がる
下がれば上がるのジグザグ
このパターンは良くない良くない
午後屋外で
作業兼ねての運動はしたらしく
日に日に家の周囲が整って来てます
まあこんな感じで
明日はDM外来定期受診
一人で行って貰いましょう
言うべきことを言わないから
ホントに
でももう
同行しないです
今回は
気になるのよねえ〜
さてと
ちょっとキッチンで
お野菜蒸します
新鮮なうちに
処理せねば勿体ないので
今日も
ありがとうございました
皆さま方に
良い眠りが訪れます様に
おやすみなさいませ〜