17時過ぎから毎度のドタバタ三昧
と言うか
時間配分無さ過ぎて
自分で自分を持て余しております
春巻きの皮は買った
えびを入れよう
隙間は
何で埋めようか
そうだ
焼きそば作るとき野菜だけ炒めて
味付け無しが残ってたわ結構ある
アレだアレ
結局
☆えびと野菜炒めの春巻き〜
ターメリック入り粒マスタードと
醤油麹で食べて貰いましょう
☆無臭ココナッツオイルできびなごの揚げ焼き
ヒマラヤ岩塩とブラックペッパー
片栗粉
とらの晩ご飯
しつこい様ですが
チリコンカンが無い
材料の準備は大丈夫
自分で蒸した大豆
ふっくら蒸し上がらなかった
多層構造のステンレス鍋で
茹で直しましたら
まあまあな感じに仕上がって
お肉の代わりに
国内産の大豆タンパクをお湯で戻して
調理待ち
だがしかし
やる気消失にて・・・
この様な晩ご飯へ
☆市販の蒸し大豆の残りでサラダ
コレです
国内産の大豆タンパク
遺伝子組み換えでない大豆使用って書いてた
明日の朝
チリコンカンになる予定
このまま食べても旨しです
とらの主食です
昨日の深夜
里芋の皮を剥き蒸しましたあ〜
今朝のお味噌汁の残りに
里芋入れて温め
小ネギの冷凍小口切りを沢山入れて
里芋さん
なかなかです
茹でると
吹きこぼれたり何かと面倒なことに
蒸しすと
綺麗なコンロのままです
後片付け要らず
今日こそは
0時まえに寝ます
急がねば
ではでは〜
今日もありがとうございました
皆さま
良い夢を〜
おやすみなさいませ〜