お久しぶりのボンピアットさんで
お一人様らんちです
午前中は2時間15分
パイプ椅子に座って
定例会議と
お勉強会はグループワーク
筋トレを４ヶ月続けた結果
しゃんと背筋を伸ばして
背もたれにもたれることもなく
2時間
座ることが出来ました
パイプ椅子のクッションも良くて
骨皮さんのお尻にもダメージがなくて
筋トレの成果を実感しました
続けるとイイことがあります
てことで
ビーフカレーを頂きました
懐かしい先生のドレッシング
お野菜シャキシャキッ
ビーフカレーも絶品です
ピリ辛ッ
らっきょうもオシャレ〜なお味
1年半ほど
先生のイタリアンのお料理教室で
お世話になりました
あれから6年
世間でコロナが蔓延したり
自分はイレウス発症したりで
お教室を続けることが出来なくなって
もう少し続けてたら
この美しく美味しい
ビーフカレーのレシピも教えて頂けたのに
残念でなりません
イタリアン教室のスクール生に
10年継続していらっしゃる方も
すご〜い
男性歯科医さん
次回から
受診しようと思ってます
予約しなきゃ
30年も通院した歯科さんは
もう終わりにします
治療方針が押し付けっぽくて
儲けに走る傾向が見え隠れするのに
うんざり〜
らんちして
決心がつきました
ボンピアットの先生と
ちょっとお話しできて
ほっこりタイムを過ごしました
ではまたあ