朝食は雑炊╰(*´︶`*)╯♡

間欠的ファスティング14h

夫の朝食

昨夜のとり鍋で雑炊です

♪サラダ

♪目玉焼きとたまり醤油

目玉焼きに卵を使いましたので

雑炊には卵無しです

♪とり鍋雑炊

白ご飯

160g

お味がギュッと凝縮して

旨っです

肉団子ときのこもたくさん

とらの朝食

♪サラダ

♪無臭ココナッツオイルでふわふわ炒り卵

満足の朝食でした

白ご飯80g

児湯食鳥さまとお友達へ

美味しゅうございました

ご馳走さまでした